おなかの脂肪が気になる方向けサプリおすすめ5選

「おなか周りの脂肪がひどいけど、何やっても落ちない
好きなもの食べたいし、誰に見せるわけでもないから、もういいか!」
「どうせ人はそんなに自分のこと見てないし…

40代を超えると体型が固定されてしまうようで、普通の人だったら何かと理由をつけてお腹の脂肪を落とすことを諦めてしまいがちです。

本音を言えば、お腹の脂肪だけでも落として、本来の自分の姿に戻りたいところだと思います。

でも家事育児も大変で、努力してみても結果が出にくいのが40代超えてからの辛いところですよね。

ダイエットサポートサプリ

実際に40代以降は脂肪の燃焼力・分解力が急激に下がり、何も対策をしないでいると、1年で脂肪が+5.2kgになる計算に…。(5年で+25kg以上!

でも40代を超えてからの脂肪対策を助けてくれるアイテムがあるんです。

それが「脂肪を減らす機能性表示食品」のサプリです。

機能性表示食品とは
いわゆる健康食品というのは販売業者等が独自の価値観で「健康食品」として販売している食品ですが、消費者が本当の価値を判断するのは難しいのが実情です。機能性表示食品は、これらを販売する事業者の責任において、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

サプリメント

脂肪を減らす機能性表示食品のサプリがおすすめな理由は3つあります。

機能性サプリがおすすめな3つの理由機能性サプリがおすすめな3つの理由

  • 普通の食事では摂取できない脂肪特化成分を配合
  • 効果は証明済みで高品質
  • 自分の悩みに特化した成分がある

【年代別】のおすすめサプリを解説|明日から始められる脂肪対策サプリBEST5も発表

おなかの脂肪を減らすサプリの商品一覧

今回、現在発売されている脂肪対策の機能性表示食品352商品を全て調査(2022年1月23日現在)しました。

まずはあなたの「脂肪がつきやすい原因・悩み」「目標」別に摂取するべき成分を見ていきましょう。

脂肪を減らすサプリの目標・悩み別のおすすめ成分

最近では乳酸菌やビフィズス菌の脂肪対策サプリもありますが、実はそこまでの脂肪減少効果は期待できず、漢方にも使用されるような上の5つの成分がおすすめです。

その中でも「葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)」が表の中に多いですが、実はサプリ業界では非常に有名な成分で、「脂肪の合成の抑制」「脂肪の消費の促進」「脂肪の分解の促進」の3つの脂肪対策があると考えられているすごい成分なんです。

またそれぞれに多い年代・性別を重ねてみると以下のようになります。あくまで目安なので、自分の悩みやタイプに合わせて成分を選んでくださいね。

脂肪を減らすサプリの目標・悩み別のおすすめ成分のおすすめ年代

さらに特に注目の「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」「茶カテキン」「エラグ酸」の3つの脂肪対策成分について、おすすめサプリを「売れ筋」「コスパ」「ブランド」ごとに見ていきましょう

脂肪を減らすおすすめサプリ

そしてここからは、全352商品の中から、特に自信を持っておすすめできるサプリ5選を発表します。

初回はお得な価格で試せる商品も多いので、気になった商品はぜひ公式サイトからお得に試してみてください!

おなかの脂肪を減らすサプリの比較表
1位2位3位4位5位
商品名おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a桑の葉&茶カテキンの恵みSLILIN Fワイルドマンゴーの力Aカテキン減脂粒
メーカー.おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a.桑の葉&茶カテキンの恵み.SLILIN F.ワイルドマンゴーの力A.カテキン減脂粒
一言紹介脂肪が気になる方向けの製薬会社のサプリがリニューアル食べるのが好きな人向けサプリ巡りの悪さを感じている人のためのホットサプリ内臓脂肪特化した燃焼サプリ2位の成分をお得な価格で
脂肪への機能おなかの脂肪を減らす
日常活動時のカロリー消費量を高める(※1)
食事の糖/脂をカットして体脂肪を減らす体温を上げて体脂肪を減らす内臓脂肪を減らす食事の糖/脂をカットして体脂肪を減らす
その他機能無し食事の糖質と脂肪をカットする体温と血流を上げる血中中性脂肪を減らす食事の糖質と脂肪をカットする
販売実績累計販売数
400万袋突破(※2)
(無し)(無し)楽天ランキング6冠メーカー累計販売数
5,622万袋突破
品質大正製薬品質
GMP認定工場で製造
GMP認定工場で製造GMP認定工場で製造GMP認定工場で製造GMP工場で生産
購入回数縛りいつでも解約可能いつでも解約可能いつでも解約可能2回の継続を約束
(合計8,678円)
いつでも解約可能
定期価格
(税込)
30日分3,402円
(1日113円)
60日分8,598円
(1日143円)
30日分3,990円
(1日133円)
60日分7,616円
(1日127円)
31日分3,515円
(1日114円)
初回価格
(税込)
30日分540円
(1日18円)
30日分980円
(1日33円)
10日分500円
(1日50円)
30日分980円
(1日33円)
31日分980円
(1日32円)
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公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

(※1)葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)の3つのメカニズム。細胞試験などの結果から考えられるメカニズムです。BMI25以上30未満の方が対象です。
(※2)旧商品の2018年9月~2021年12月までの販売実績

おなかの脂肪を減らすサプリの商品紹介
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a

大正製薬のおなかの脂肪対策

余分な成分がない、大正製薬品質の脂肪対策サプリ

お腹の脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a / 大正製薬
定期価格:3,402円(送料無料)
初回価格:540円(送料無料)商品をもっと詳しく見る

桑の葉&茶カテキンの恵み

食事の糖/脂をカット

自然由来成分で食事の糖・脂肪をカットして、脂肪を減らす

桑の葉&茶カテキンの恵み / 和漢の森
定期価格:4,299円(送料無料)
初回価格:980円(送料無料)商品をもっと詳しく見る

SLILIN F

巡りを整えて脂肪を減らす

巡りが悪いと感じる30代40代女性の脂肪対策におすすめ

SLILIN F / キラリズム
定期価格:3,990円(送料無料)
初回価格:500円(送料無料)商品をもっと詳しく見る

(※1)葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)の3つのメカニズム。細胞試験などの結果から考えられるメカニズムです。
(※2)旧商品の2018年9月~2021年12月の販売実績です

  • 総合
  • 品質
  • 販売実績
  • 口コミ
  • 効果
  • 価格
  • No.1おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a / 大正製薬BEST ITEM全成分表示総合評価[4.9/5.0]内容量   :90粒(約30日分)単品通常価格:3,780円(送料330円)定期通常価格:3,402円(送料無料)定期初回価格:540円(送料無料)お腹の脂肪が気になる方のタブレット創業100年を超える大正製薬のおなかの脂肪対策サプリ|CMでも話題の葛の花サプリの決定版おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)aは、リポビタンDなど有名商品を数々発売してきた鷲のマークでもお馴染みの大正製薬おなかの脂肪を減らすのを助けるサプリです。累計販売数400万袋(※)を突破していて、2019年には芸人コンビのおぎやはぎさんを起用したCMでも話題になりました。(※)旧商品の2018年9月~2021年12月の販売実績です– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a(大正製薬)の試験結果葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)は、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」「脂肪の合成を抑制」の3つのメカニズム(※1)があると考えられ、臨床試験でも12週間飲み続けることで、肥満気味(※2)の人のおなかの脂肪が減ったという研究結果が出ました。さらに「日常活動時のカロリー/エネルギー消費を高める」機能もあり、「最近、おなかの脂肪が気になって…」「体重やウエストサイズが…」という方におすすめのサプリメントです。(※1)細胞試験などの結果から考えられるメカニズム
    (※2)肥満気味=BMIが25以上30未満の方– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)(大正製薬)の価格通常価格3,780円(税込)ですが、公式HPから申し込める定期お届けコースでは初回限定で85%OFFの540円(税込・送料無料)で購入可能です。さらに2回目以降は10%オフの3,402円(税込・送料無料)とお得になっています。定期コースの「〇〇回の購入を約束します」という縛りもないので、初めてサプリで脂肪対策する方にもおすすめです。\3分で購入完了します/いますぐ公式サイトで購入
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  • No.2桑の葉&茶カテキンの恵み / 和漢の森総合評価[4.7/5.0]内容量   :120粒(30日分)単品通常価格:5,313円(送料300円)定期通常価格:4,299円(送料無料)定期初回価格:980円(送料無料)桑の葉&茶カテキンの恵みを実際に飲んだ人の口コミ50代男性50代男性血糖値やお腹まわりだけではなくBMIもケアできるから嬉しいです。60代女性60代女性今ではお腹まわりがすっきりしてきました。(※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。【薬剤師監修】食べるのが大好きな方のお守りサプリ|自然由来の桑の葉・茶カテキンで脂肪と糖質のWケア桑の葉&茶カテキンの恵み(和漢の森)の商品写真TV・雑誌に多数出演の薬剤師・国際中医師、大久保愛さんが監修した、日本初となる成分の組み合わせで脂肪と糖の吸収をブロックできる機能性サプリです。健康成分もたっぷりと配合されていて、薬剤師である国際中医師が監修をしています。このサプリには、自然由来の桑の葉と茶カテキンが含まれています。桑の葉は、糖の吸収をブロックして食後の血糖値が上がるのをゆるやかにしてくれる成分です。健康診断のイメージから空腹時の血糖値に注目してしまうかもしれませんが、専門家たちのあいだでは空腹時の血糖値よりも食後の高血糖値を問題視する声が多いです。食後の高血糖は生活習慣病と深い関係があることもわかっているので、早めの対策が必要です。もう1つの成分の茶カテキンには、脂肪の吸収をブロックして体重やお腹の脂肪を減らすサポートをする働きがあります。臨床試験では、お腹の脂肪が平均-23.6cm²・皮下脂肪が平均-18.2cm²・内臓脂肪が平均-5.5cm²減ったというデータが報告されている成分です。桑の葉&茶カテキンの恵み(和漢の森)の商品写真このW成分で脂肪や糖の吸収をブロックできるサプリは、桑の葉&茶カテキンの恵みが日本初なので、「糖質やカロリーが気になって食を思い切り楽しめない人」や「血糖値が高くて健康診断が不安な人」におすすめです。桑の葉と茶カテキンの他にも、ダイエット成分のサラシアや菊芋、漢方薬でお馴染みの田七人参、栄養がたっぷり含まれている牡蠣など、薬剤師兼国際中医師が監修した9つの成分が含まれています。「たくさんの成分でトータル的な実感をする」という漢方の考えをもとに開発された、本格派のサプリです。定期便を購入した人は、専属の漢方アドバイザーに悩みを相談できるので、健康への不安や疑問がある人にも嬉しい商品ですよ。桑の葉&茶カテキンの恵み(和漢の森)の商品写真通常価格は5,373円(送料330円)ですが、定期便なら初回限定で約82%OFFの980円(送料無料)で購入できます。初回は15日間の返金保証も付いているので、安心感があります。2回目以降は2袋セットでの自動お届けになり、お値段は8,597円(送料無料)です。1袋で換算すると通常価格の約20%OFFの4,299円(送料無料)なので、とてもお買い得です。定期便には継続縛りがなく、さらに専属の漢方アドバイザーが悩みや疑問を聞いてくれる特典付きです。\3分で購入完了します/いますぐ公式サイトで購入
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  • No.3SLILIN F / キラリズム総合評価[4.6/5.0]内容量   :90粒(30日分)単品通常価格:5,300円(送料300円)定期通常価格:3,990円(送料無料)定期初回価格:500円(送料無料)SLILIN Fを実際に飲んだ人の口コミ女性女性代謝アップを促してくれるから、いつもより汗がすごい!女性女性最近毎日飲んでます。楽にダイエットしたい方にはとってもおすすめです。(※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。冷え性でお悩みの方にこのヒートサポートサプリ|【世界初】体温&血流をUPして脂肪を落とすSLILIN Fのパッケージ写真医薬品などの論文を掲載している医学誌「薬理と治療(JPT)」でも紹介されたブラックジンジャー由来の成分と温活にピッタリなヒートサポート成分を使った、世界で初めて体温と血流をアップしてお腹の脂肪を落とす植物由来の機能性サプリ(届出番号F212)です。お客様満足度は94.5%を達成して、第3者機関のランキングでは5つの部門で1位に輝いています。このサプリには、アムラ由来のエラグ酸とブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが入っています。インドで愛されているフルーツ、アムラから抽出したエラグ酸には、年齢とともに低下する血流をアップして体温を上げる機能が報告されています。血流は年齢と一緒にどんどん下がっていって、30代では10代の半分くらいになってしまうので早めの対策が必要です。もう1つのポリメトキシフラボンは医学誌「薬理と治療(JPT)」に掲載されたことがあるブラックジンジャーから抽出された成分で、お腹の脂肪を落とす働きがあります。臨床試験では内臓脂肪が-4.17cm²、皮下脂肪が-12cm²の合計-16.17cm²減ったという報告があります。体温と血流を上げて脂肪を落とす機能性サプリはこのSLILIN Fが世界初なので、「昔よりも太りやすくなってきたと感じる人」や「なかなか落ちないお腹の脂肪にアプローチをしたい人」におすすめです。唐辛子やレッドジンジャー、黒高麗人参などのヒートサポート成分もギュギュッと濃縮しているため、手軽な温活で冷え対策をしたい人にも嬉しいサプリに仕上がっています。トライアルキャンペーンを利用すれば、10日分(通常2,500円)が約78%OFFの500円(送料無料)で試せます。トライアルキャンペーンは30日間の返金保証が付いているので、安心感があります。2回目以降は2ヶ月毎に2袋セットの7,980円(送料無料)で継続できます。1袋あたりに換算すると3,990円です。通常価格は30日分が5,300円(送料300円)なので、お得に購入したい人には定期購入がおすすめです。定期購入は継続縛りがないだけではなく、3ヶ月毎のサイクルにも変更できます。\3分で購入完了します/いますぐ公式サイトで購入
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  • No.4ワイルドマンゴーの力A / 亀山堂全成分表示総合評価[4.3/5.0]≪955人が閲覧済み≫内容量   :30日分(60粒)単品通常価格:4,760円(送料275円)定期通常価格:2袋7,616円(送料無料)定期初回価格:980円(送料無料)50代/男性50代/男性口に入れた瞬間、「これはすごい」と感じました。1日に2粒を目安に飲むだけだから、私でも続きそうです。(※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。内臓脂肪をしっかり減らしたい方限定|希少成分エラグ酸で内臓脂肪も中性脂肪も対策亀山堂ワイルドマンゴーの力粒Aワイルドマンゴーの力Aは、楽天ランキングの6部門第1位に輝いた、内臓脂肪と中性脂肪のどちらも減らすサプリメントです。2020年にリニューアルをして、その実感力からリピート率92.6%を記録しています。このサプリのすごいところは、なんと言ってもこれだけで「BMI値改善」「内臓脂肪の減少」「皮下脂肪の減少」「血中中性脂肪の減少」の機能が全部があるということ。ワイルドマンゴーの力粒Functional Foods in Health and Disease 2020;10(4)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。臨床試験では12週間で「内臓脂肪が19.3㎠減少」「血中中性脂肪が38.5mg/dl減少」(※)という結果も出ています。その他にも、ブラックジンジャーやカプサイシン(唐辛子抽出物)など、内臓脂肪でお悩みの方に嬉しい成分がギュッと詰まっているのも人気のポイントです。医薬品レベルの品質管理をクリアしているので、本格派のサプリメントを始めたい方におすすめです。(※)Functional Foods in Health and Disease 2020;10(4)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。ワイルドマンゴー_商品ポイントこれだけの機能性と品質であるにも関わらず、単品価格は4,760円と、1日159円程度で始めることができます。さらに定期コースでは初回限定で79%OFFの980円という破格で購入することができる超お得なキャンペーンも実施中。2回目以降は2ヶ月毎に2袋でのお届けとなり、1日あたり127円で続けることができます。30日間の全額返金保証がついている特別なキャンペーンでリスクなく始めることができるので、中性脂肪でお悩みの方は公式サイトからぜひ初めてみてください。\3分で購入完了します/いますぐ公式サイトで購入
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  • No.5カテキン減脂粒 / DMJえがお生活総合評価[4.2/5.0]内容量   :62粒(31日分)単品通常価格:3,700円(送料300円)定期通常価格:3,515円(送料無料)定期初回価格:980円(送料無料)49歳/女性49歳/女性身体の変化にビックリ!お腹まわりの脂肪が違います!43歳女性43歳女性茶カテキンの機能性と科学的根拠があるので、信頼できます!お茶から抽出した減脂成分をギュッと濃縮|タレントも愛飲する3冠達成サプリ人気・支持率・おすすめランキングでNo.1(※)に輝いた、お腹まわりの脂肪と体重を減らして高めのBMIを下げるサポートをしてくれるお茶成分入りの、機能性サプリ(届出番号:F61)です。メーカー累計販売数が5,622万袋を突破しているDMJえがお生活の看板商品で、タレントのLiLiCoさんも愛飲しています。このサプリにはお茶由来のガレート型カテキンが含まれていて、「皮下脂肪を減らす働き」「内臓脂肪を減らす働き」「体重を減らす働き」「高めのBMIを下げる働き」の4機能があります。BMIが高めの男女を対象にした12週間の臨床試験では、お腹の脂肪が平均-23.6cm²・皮下脂肪が平均-18.2cm²・内臓脂肪が平均-5.5cm²減ったというデータが報告されています。カテキンは手軽に摂取できるイメージがあるかもしれませんが、飲み物で体重やお腹の脂肪をしっかり減らすためには、1日あたり約2リットルの量を毎日飲まなければなりません。私たちが1日に必要な水分量は1.5リットル前後だといわれているので、2リットルもの量を毎日飲み続けるのは大変ですよね。カテキン減脂粒なら1日約2粒(目安量)で、お腹まわりの脂肪や体重、高めのBMIにアプローチができます。女性は60代、男性は40代から肥満気味になる人が一気に増え始めるので、「お腹の脂肪が気になる人」や「健康的な食事と運動をするのが難しい人」は、こういったサプリで対策をするのがおすすめです。販売元のDMJえがお生活は、安心して継続できる健康食品メーカー第1位(※)に選ばれたことがあって、カテキン減脂粒も人気・支持率・おすすめランキングで第1位(※)を獲得した実績があります。保存料・着色料・香料は使っていなくて、原料の緑茶カテキンは農薬を使わずに育てられたものをピックアップしている、サプリ初心者の人でも安心感がある商品です。(※)日本トレンドマップ研究所調べInformation通常価格は3,700円(送料300円)ですが、お試しモニター価格なら980円(送料無料)です。お試しモニターは自動的に定期便へと切り替わりますが、次回お届け日の10日前なら中止や休止ができます。継続する場合は、5%OFFの3,515円(送料無料)で購入できます。\3分で購入完了します/いますぐ公式サイトで購入
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ダイエット食品の購入はAmazonや楽天市場でもいいですか?

メーカー公式の商品サイトでの購入をおすすめしています。その理由としては、「Amazonや楽天よりも価格が確実に安い」ということと、初回割引などの「公式サイト限定のとってもお得なキャンペーンがある」ということです。ポイントなどを考慮してもやはり公式サイトの方がお得です。

口コミなどを見るなら、Amazonや楽天などを参考にするといいかもしれませんが、実際に購入する際は公式サイトで買うのが賢い買い物でしょう。どれくらいで実感できますか?

健康食品は、使用したらそれだけですぐに体重が激減するというようなものではありません。「ヨーグルトを食べてすぐに健康になる」などということが無いように、ダイエットサプリやドリンクも継続して摂取することが大切です。まずは、1~2か月を目安に続けてみるといいでしょう

逆に「1週間で-10kg!」などを広告の宣伝文句にしているサプリは、根拠に乏しく品質が低い可能性が高いので買わないことが賢明でしょう。読者の皆さんは怪しいサプリに騙されず、賢くサプリ選びをしていきましょう

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◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。
◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。

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